출산 전 산모교실을 다녀와서 ^^
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첫째 출산때는 4주에 걸쳐 산모교실 수업이 진행되서 회사 다니면서 매주 가기엔 좀 부담스러웠지만, 한번 들어보니 내용도 너무 유익하고 도움이 많이 되서 꼬박꼬박 가서 들었습니다.
이번엔 하루에 다 들을 수 있다해서, 좋았습니다.
산모교실에 좀 일찍 도착했는데, 컵과일과 과자, 베지밀등 세심한 준비에 감사했습니다.
분만과 조리에 함께 계셨던 수간호사님, 간호과장님, 조리원 실장님을 뵈니, 첫째때의 기억이 새록새록 나면서 뭔가 그때의 감정이 오르면서, 반갑더라구요 ^^
하루에 다 진행되다 보니, 좀 빠르게 진행되었습니다. 정말 초집중 해야됐습니다.
잠깐이라도 잡생각에 빠질 틈이 없이, 모두 내용이 중요하고 필요한 내용들이였거든요~
첫째 때 들었지만, 내용이 참 새롭더라구요 ^^ 그리고 선생님들의 말씀대로 여러번 들어야 되는것 같고, 수업듣는거에서 그치는게 아니라 집에서 연습도 필요하더라구요~ 정말 닥치면 잘 안되더라구요 --;;
분만호흡법은 코로 들이마시고, 입으로 내뱉는다!! 코로 히히1초 입으로 후후 1.5초!!의료진이 힘주라고하면 숨을 크게 들이마신다!!
이거를 머리속 마음속 깊이 새기고, 이번엔 잘 연습해서, 실전에서 완벽하게 해봐야겠어요!! 아자!!
그 다음 시간은 모유수유에 대해 배웠습니다. 젖을 빨리면 옥시토신이 분비되서 산후회복에 도움이 되고, 프로락틴이 분비되서 산후우울증이 적다니, 정말 중요한것 같습니다. 또한 프로락틴은 밤중에 가장 많이 분비된다고 하니, 밤중수유를 게을리 하지 말아야겠어요 ^^
그 다음엔 신생아 관리에 대해 배웠어요~ 배꼽 소독과 목욕은 해도해도 익숙치 않은거 같아요^^
정말 작디 작은 아기를... 조심스러운거같아요^^ 배꼽관리는 소독보다 건조가 중요하다고 하더라구요~ 이때 입으로 불면 안되고, 손바람을 이용한다는 Tip!!
실제 아이 목욕하는 것과 배꼽소독 하는것을 촬영한걸 보여주니, 아주 좋더라구요^^
마지막으로 아기질병관리로 눈곱 잘보시고, 예방접좀 제때 하고, 감염관리에 유의 하면 똑똑한 육아 할수 있을거 같아요!!
이렇게 수업을 듣고 나니, 출산의 두려움을 좀 떨칠수있었습니다^^자신있게, 똑똑하게 분만하고 육아할수 있을거 같아요 ㅎㅎ
가장 마지막은 차병원에서 나오신 부장님의 제대혈에 대한 강의였습니다.
제대혈은 첫째때는 무심코 지나갔는데, 점점 희귀 바이러스도 많이 생기는 이런 환경에서 어떻게 결정 하는게 좋은지 생각해보게 되는 시간이였습니다. 다시 한번 잘 알아봐야겠어요~
배불뚝이 산모들이 모여서 강의도 듣고, 쉬는 시간에 옆사람과 이런저런 얘기도 하면서 힐링하는 시간이였습니다.
셋째 출산이고, 40주에 강의 들으러 오신 산모님이 기억에 남네요 ^^ 대단하신거 같더라구요 ㅎㅎ
후기를 쓰면서 다시 한번 강의 내용을 되집어 보게 되네요~
출산 3주정도 남았는데, 열심히 공부하고 준비해야겠습니다.
10월 산모교실 들으신 산모님들 모두 화이팅!!
이런 좋은 수업을 준비해주신 라온산부인과 관계자 분들께 다시 한번 감사의 인사를 드립니다. 꾸벅!!
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